MOVE! Coach

MIȘCARE! Coach Mobile este o aplicație de slăbit pentru veterani, membrii serviciului, familiile lor și alții care doresc să slăbească. Acest program de 16 săptămâni îi ghidează pe utilizatori spre scăderea în greutate sau gestionarea greutății cu succes prin educație și utilizarea instrumentelor, într-un mod ușor și convenabil. Utilizatorii pot monitoriza, urmări și primi feedback cu privire la progresul lor în ceea ce privește greutatea, dieta și obiectivele de exercițiu.

Unele caracteristici cheie:

• Module de autogestionare - Educați utilizatorii cu privire la o varietate de strategii de succes în gestionarea greutății folosind videoclipuri, foi de lucru, jocuri și alte instrumente. Modulele sunt disponibile săptămânal pe baza progresului dvs. prin programul de 16 săptămâni.

• Tracker - Asistă utilizatorii să urmărească greutatea zilnic, să stabilească obiectivele de slăbire și SMART și să vadă rapoarte de progres și rezumate

• Instrumente - Oferă utilizatorilor instrumente de calcul și instrumente pentru gestionarea stresului

• Asistență - Ajută utilizatorii să identifice suporturi și resurse pentru pierderea în greutate cu succes

Această aplicație poate fi utilizată singură, dar poate fi obținut un beneficiu suplimentar dacă este utilizat în combinație cu tratamentul cu furnizorul dvs. de asistență medicală și prin urmărirea activității de sănătate și fitness cu aplicații terțe compatibile Google Fit. Dacă tocmai începi, MUTĂ-TE! Antrenorul vă poate accesa datele existente despre înălțimea și greutatea Google Fit și vă poate sincroniza înregistrările de progres înregistrând greutatea cu Google Fit.

MIȘCARE! Coach Mobile a fost creat de Centrul Național pentru Promovarea Sănătății și Prevenirea Bolilor (NCP), în cadrul Biroului VHA pentru Serviciile de Îngrijire a Pacienților.